我自幼身有残疾，长久深陷浓重的自卑之中。走在路上，总下意识地躲闪路人的视线，害怕那些好奇、异样的目光，长久把自己封闭起来，不愿社交、不敢表现，心中满是怯懦与迷茫。

　　命运的转折源于一场不期而然的相遇。2024年，在一次残疾人技能培训课堂上，我认识了一位好友，是她主动拉着我走进一个属于我们残疾人的温暖集体，带我踏入大同市残疾人健身俱乐部的大门。在那里，我见到了许多和我一样身有残疾的朋友，大家平等相待，彼此包容体谅，我心中瞬间涌起归家般的温暖，欢喜得像个孩子。也正是在那里，我第一次见到旱地冰壶，并且一下子就深深喜欢上了这项运动。

　　我永远记得第一次坐上轮椅、手握推杆推出冰壶的瞬间，那一刻，我突然觉得，似有一种什么新生的东西握在了自己手中。冰壶不只是一项普通的运动，更是帮助我撞破命运的坚冰、重拾勇气与自信的全新起点。

　　从刚开始练习时动作生疏，到反复调整投壶角度、控制发力轻重，一遍又一遍打磨技巧，从前遇事只会逃避退缩的我，在一次次投掷练习中慢慢改变。每一次平稳滑出的冰壶，都是一次对自我的认可，心底的自卑一点点消散，自信慢慢生根。训练之余，我结识了一群志同道合、互相扶持的朋友，在朝夕相伴里，我慢慢卸下内心厚厚的防备，不再因为身体的缺憾否定自己。

　　2025年3月，我有幸参加了山西省第九届中国残疾人冰雪运动季活动暨旱地冰壶比赛。赛场汇集了全省各地热爱冰壶运动的残疾朋友，大家身体各有不便，可每个人的脸上都洋溢着从容、坦荡的自信，深深震撼并鼓舞了我。在这场赛事中，我被评为优秀运动员，这更加坚定了我努力训练、奋勇向前的决心。大家专注比拼、大方展现自己的模样让我意识到，我并不孤独，前行的路上有无数身残志坚、永不向命运低头的同行者。身体的残缺，从来不能掩盖我们身上的光芒。

　　赛事结束后，我坚定了深耕冰壶的决心，大大小小的友谊赛我都会主动报名参与。在冰壶赛道上，我的眼里只有目标，早已不在意旁人的眼光。

　　2026年6月，经过层层选拔，我成功入选山西省第十三届残疾人运动会暨第七届特殊奥林匹克运动会旱地冰壶比赛代表队。早在4月，我就和队友开启了为期两个月的刻苦集训。训练过程中，我的双手磨出厚厚的老茧，胳膊时常酸痛难忍，我咬牙克服身体的诸多不适，从未有过半分松懈。赛场之上，我们默契配合、齐心协力，拼尽全力打好每一局，最终团队拿下全省第二名的好成绩。

　　这份沉甸甸的荣誉，帮助我完成了蜕变。曾经那个胆小怯懦、封闭自我、畏惧他人目光的我早已不复存在，如今的我，坦然接纳自己身体的不完美，自信阳光，自强向上。

　　感谢大同市残疾人俱乐部这个温暖平台，让我们相聚相伴、并肩追梦。感谢大同市残联，幕后默默守护、鼎力支持，做我们最坚实的后盾。感谢旱地冰壶，于我而言，它不只是一项竞技运动，更是照亮我人生前路的灯塔。它带我走出自卑的阴霾，教会我接纳缺憾、直面生活，不被世俗的眼光束缚内心。今天，我想把这段完整的心路历程分享给所有和我一样的残疾朋友：身体的局限永远困不住心中的梦想，只要找到自己热爱的事物，勇敢坚持，我们都能活成自信耀眼的模样。