本报记者 王瑞芳

　　一提到冠心病，很多人都觉得是老年人才会得的疾病。其实，现在冠心病的发病年龄趋向年轻化，很多人年纪轻轻就被冠心病缠身，有的人还因此丧了命，所以年轻人一定要注意预防冠心病。

　　据大同新建康医院心内科统计，该科仅上周救治的22例冠心病患者中，有3例为45岁以下的患者，其中最年轻的只有30岁。大同新建康医院心内科主任解勇说，冠心病是一种缺血性心脏病。由于不健康的生活方式、工作压力增大及生活节奏加快，我国冠心病的发病率呈逐年上升趋势，冠心病已不是老年人的“专利”。

　　眼下正值世界杯之战期间，34的杨先生是一名资深球迷，平日就习惯晚睡的他，更是不愿错过世界杯球赛。世界杯开赛当日，他就开始熬夜看球，几乎一场没有落下，熬夜看球时困了就猛抽烟。两年前，他被查出高血压，由于症状不明显，他平日很少吃降压药，血压控制得不是很好。

　　6月17日晚，看到最喜欢的球队迟迟未能扳平比分，杨先生情绪很激动，没一会儿，突然胸口剧痛，呼吸困难，头冒冷汗，脸色苍白。家人见状，立即将他就近送到大同新建康医院救治。在医院，急诊心电图显示，杨先生为急性广泛前壁心肌梗死，随时有生命危险。随后，医院开通了绿色通道，该院心血管内科很快完成了病人的血管造影，并植入支架，开通了梗塞的血管，挽救了杨先生的生命，目前情况稳定。

　　解勇指出，高血脂、高血压、糖尿病和吸烟是导致冠心病的四大危险因素。其中，糖尿病是冠心病最主要的致病性危险因素。而目前30~40岁左右人群中高血脂、高血压、高血糖的数量也在逐年上升，而且大多不重视体检，有的甚至从不体检。他们平时没有症状，甚至没有任何不适，但都有发生冠心病的可能。因为以上“三高”对身体的损害是一个缓慢的、逐渐加重的隐匿过程。因此，当经常出现头晕、胸闷气短、睡眠不安等症状时，一定要关注自己的血脂、血压及血糖状况。此外，患冠心病的人群都有一个共同特点，就是生活方式不健康，平时运动少、饮食不节制、喝酒抽烟无度，或长期处于高压状态，或患有“三高”，或体重超重，或有冠心病家族遗传病史。他建议，这些人群应每年进行一次健康检查，以便及时了解和调整。对于有“三高”的人群及早发冠心病家族史的人群更应及早进行相关检查，早发现、早干预。

　　预防冠心病，最重要的就是改善生活习惯，回归正常的生活节奏。解勇建议，预防冠心病的方法虽然很简单，但是做到比仅仅知道有用得多。均衡膳食，饮食宜清淡、易消化，少食油腻、脂肪、糖类，最好不吃或者少吃快餐。多吃蔬菜和水果，每餐不宜过饱。但要注意，饮食控制不能解决所有问题，特别是有些血脂问题更需要运动加药物的帮助才能解决。起居有常，早睡早起，避免熬夜，劳逸结合，根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择合适的运动，规律锻炼。保持身心愉快，避免情绪大幅波动。戒烟少酒。吸烟和酗酒会对血管带来严重的摧残，应绝对戒烟，少量饮用低度酒可促进血脉流通，气血调和。健康人群每年一次的体检应该包括检查血压、血糖、血脂的水平，并在指标出现异常时及时调整生活方式，必要时需要专业医生的药物治疗。对于缺血性心血管病及其高危人群，则应每3~6个月(或遵医嘱)测定1次血脂。

　　最后，解勇提醒说，冠心病主要表现为典型的心绞痛，严重可导致急性心肌梗死，但有不少冠心病人无典型症状，仅表现胸闷、胸痛或心前区不适，有的人甚至以猝死为首次表现。因此，患者一旦出现上述症状，必须及时到医院接受专业检查，心肌梗死病人从出现胸痛到入院，最佳救治时间为90分钟。而临床实际中很多患者延误最佳救治时间，究其原因，一是大多数患者对此病存在模糊认识，常常凭感觉作出误判；二是不能及时送到医院；三是医院在急救流程上还存在不能达到真正“绿色通道”的要求。

　　据悉，大同新建康医院为山西省卫生厅批准开展心脏介入手术的专业机构，并被北京阜外医院纳入国家“十二五心血管疾病诊疗质量监测基地”，实现了与国内心血管最高水平诊疗技术的对接。每周五、六、日北京阜外心血管病医院戴军博士来院坐诊、开展心脏介入手术，有需求的患者可提前到院进行预约咨询。