本报讯

　　（记者辛莉莉）平城区各学校创新思路，多措并举，不断强化预防学生近视。

　　2月上旬，平城区教育局专门印发了《疫情防控期间组织学生自主学习和开展网络教学的意见及方案》，将学生健康成长放在首位，高度重视学生眼健康。

　　平城区各学校按照《方案》要求，严格控制教学时长，分年级规定上课节数以及每课时长，鼓励教师采用多种教学方式，以减轻学生用眼负担。同时，鼓励学生每天坚持体育锻炼1小时，引导学生做眼保健操、广播体操、体能练习游戏活动。

　　适当控制学生盯屏幕时长，教师多提醒学生 用“听讲”方式代替“观看”方式，以保护视力。自编课间操、运动打卡展示……吸引学生参与运动。

　　线上学习活动期间如何保护视力？市疾控中心专家建议，摆放电脑时屏幕要背窗，电脑屏幕调整为低于70%的亮度，用眼1小时后，向远处眺望5分钟，以缓解用眼疲劳。另外，在自然光下每天运动1小时可有效预防近视。