本报讯

　　（记者 高燕） 昨日，记者从市社体中心了解到，为进一步增强群众的健身意识和健康水平，引导更多人参与健身活动，营造浓厚的全民健身氛围，在疫情防控常态化下，我市开展小型多样全民健身活动。日前，健身气功、杨氏太极拳、养生太极掌等优秀健身项目公益培训纷纷走进我市部分社区，吸引了众多爱好者观摩学习。

　　市健身气功协会、明堂公园健身

　　气功辅导站举行了健身气功进社区公益培训活动，国家级健身气功指导员沈大萍为大家辅导健身气功·八段锦。在培训现场，沈大萍认真讲解每个动作的要点、对应的穴位及作用，并一边讲解，一边示范，出脚、伸展、弯腰、呼吸……力求让习练者把每一个动作做得标准到位。大同杨澄甫太极拳中心在北馨理想城社区广场拉开了今年公益活动的序幕。培训时，在做好个人防护的前提下，大家认真聆听观摩，随着老师深入浅出的讲解、示范，从手眼身法步中，慢慢领会杨氏太极拳动作招式的劲力、劲法、拳理、拳法等。

　　此外，大同市养生太极协会根据市体育局、市体育总会关于疫情防控常态化组织开展小型多样户外活动满足群众健身需求的号召，也举行了养生太极掌第一套公益培训，来自大同公园、华严广场和华北星的拳友共50多人参加了培训。