本报记者

　　王芳

　　怀胎十月，经过漫长的等待，终于要和宝宝见面了。日子一天天临近，问题也逐渐摆在眼前：快临盆了，我能顺产吗？众所周知，顺产对母婴好处多多，但顺产要经历的疼痛也让不少孕妈害怕。大同凤凰妇产医院住院部李润英主任介绍说，不少孕妈在生理和心理上都缺乏对自然分娩的准备。

　　选择分娩方式之前，产前检查非常重要，它能让医生了解孕妈与胎儿的身体状况，比如宝宝胎位、胎儿大小、胎盘成熟度等等，预测顺产可能性，以及异常情况的判断和处理。大多数孕妈都希望自然分娩，但身体条件不达标，自然分娩的风险会加大，医生就不会同意这种生产方式。

　　李主任说，要想顺产，需要满足三个条件：

　　骨盆不能太窄。决定顺产的一个因素，便是产道，一般是指骨产道（骨盆）。骨产道是一个仅8~9厘米、形态不规则的椭圆形弯曲管道。建档时，每位孕妈都会测量骨盆径线，判断骨盆类型。骨盆大小直接决定是否能经阴道顺产。如果骨盆狭窄，就容易导致分娩困难。如果宝宝偏大、骨盆偏小，不建议经阴道试产。另外，骨产道的大小是天生的，并不能通过训练来改变。产道条件的判断，交给医生即可，孕妈只需定期产检。

　　胎儿体重不能过大。临床上，大多数难产的主要因素不是骨盆测量异常，而是因为胎儿过大，使原本正常的骨盆变得狭小，造成难产。产检时要咨询医生，做好孕期体重管理。同时，也要避免过度控制体重。胎位不正或胎儿畸形等情况，都会影响正常的分娩，导致难产。

　　产力要足。宝宝能否顺利娩出，还取决于产力。产力包括子宫收缩力、腹肌及膈肌收缩力和肛提肌收缩力。产力越强，生产过程越顺利。建议孕妈孕期适当锻炼。

　　李主任强调，想要顺产，在怀孕期间孕妈就要在能力范围内积极锻炼身体，特别是锻炼盆骨周围肌肉，增加柔韧性，避免生产中途产妇有心无力，顺转剖。怀孕之后为了保障宝宝的营养，不少孕妈想怎么吃就怎么吃，体重直线上升，导致营养过剩，胎儿发育过大，自然分娩就可能不会成为比较合适的方式。