夏天到了，汗如雨下，很多人都喜欢去游泳，但是久而久之却发现头发越来越干枯，那么在游泳的时候要注意些什么呢？

　　游泳后头发为什么变差？

　　据市梁之补发经理梁静介绍，一般游泳馆会用大量的碱性漂白粉或者是氯气来对游泳池的水来进行消毒和杀菌，但是头发长时间浸泡在这样的水里会对头发造成一定的损害。因为氯会损伤头发里的胶原蛋白和毛鳞片，直至头皮层，甚至还会破坏毛囊细胞的正常发育，从而导致头发变得异常干涩毛躁，更易掉发。

　　再者，游泳池为了能够沉淀颗粒杂质而倒入很多降絮剂，降絮剂如果吸附在头发上面会将游泳池中悬浮的颗粒附着在头发上面，导致头发附着上大量的杂质，游泳后头发就会变硬变粘，如果没有好好护理的话，头发会更加干枯毛躁，发质会越来越差。

　　最后，强烈的紫外线也会对头皮造成一定的伤害，而且海水中含有大量的盐分，盐分也会导致头发变得异常干枯毛躁。

　　游泳前如何护发？

　　用淡水冲洗头发：保证下水前后要用自来水冲洗头发，这样可以防止那些化学物质附着在头发上。

　　给头发涂抹护发素：进水之前先给头发抹点护发素，让头发和水之间留点障碍，减少水质伤害发质的机会。

　　戴泳帽：带泳帽可以更好地隔绝头发直接受到池水的伤害。

　　防晒喷雾来救急：建议给头发用专门的防晒喷雾，在选择喷雾时，应该尝试更加安全和轻薄的质地和配方，这样发丝才不会变得油腻厚重。王瑞芳