闪腰，是生活中常见的现象，很多人认为闪腰是急性腰部扭伤，敷膏药或者按摩一下就可以了，真是这样吗？可不见得。那么闪腰后究竟该如何处理？记者就此采访了大同和平烧伤骨科医院院长郭永宝。

　　郭永宝说，第一，尽快躺下。闪到腰后应尽快躺下，减少肌肉筋膜组织或腰椎的压力，缓解疼痛。对于较严重的扭伤应该卧床休息至少5-7天。第二，冷敷。用塑料袋包住冰块，外裹一层薄毛巾，或直接用毛巾浸凉水，敷在疼痛部位，可以直接减轻疼痛，更重要的是冷敷可使毛细血管收缩，减少肌肉筋膜组织出血。冷敷每1-3分钟换一次毛巾，连续5-10次即可。敷的时间不能过长，否则会影响血液的正常循环，适得其反。第三，不可按揉。急性期不可盲目按揉，否则会加重肌肉筋膜组织出血，或造成椎间盘损伤。第四，热敷。48小时后，损伤的毛细血管已经止血，此时可改为热敷。热敷可促进淤血的吸收和血液循环，使软组织尽快修复。第五，理疗。疼痛痉挛症状改善后，可以适当地做一些理疗，加快伤情康复。理疗的方式很多，有手法复位、红外线、局部按摩、针灸以及中药外敷等，应视个人情况而定。第六，用药。卧床休息时可外用止痛解痉、止血消肿膏剂，但注意皮肤有破损时不能使用。

　　那么闪腰后是否需要去医院检查？郭永宝说，如果仅有腰部疼痛，未出现腿部疼痛、麻木、无力、大小便障碍等压迫神经的症状，此时不必着急前往医院检查。若出现上述压迫神经的症状，很有可能发生了腰椎间盘突出，建议前往医院检查。　　　　　　　　 锦秀