本报讯  （记者 高燕）  近期，我国多地出现新冠肺炎本土病例，疫情防控常态下戴口罩很重要。市疾控中心专家提醒，市民出门一定要规范佩戴口罩，防疫不松懈。

　　冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节，同时新冠肺炎疫情在全球范围内持续传播，国内多地出现本地传播疫情，多种传染病叠加，增加了疫情防控的难度。当前市民应时刻保持个人防护意识，随时携带并科学规范佩戴口罩，尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时。日前，记者在采访时发现，在公交车上或超市不少市民没有规范佩戴口罩，有的人口罩没有遮住鼻子，有的人把口罩拉到了下巴上……市疾控中心专家周宝说，“口罩文明”是疫情防控中逐步形成的公共意识，值得提倡，科学佩戴口罩是预防疾病传播的有效手段。虽然疫情防控进入常态化，但低风险地区不等于没有风险，防疫依旧不能掉以轻心。

　　记者在采访中了解到，并不是所有口罩都能起到预防感染的作用，如市面上的纸口罩、活性炭口罩、棉布口罩等，因为材质不够致密，预防效果有限；部分人戴口罩会因为呼吸不畅感到憋闷，把口罩拉到鼻子以下用来吸气，这样也不能起到很好的预防作用。周宝说，普通市民在一般环境下可佩戴一次性医用外科口罩，但必须注意口罩要通过正规渠道购买。“一个新冠病毒感染者，本人戴一次性外科口罩、周围的人也戴外科口罩、同时保持一米以上距离并尽量缩短接触时间，预防传染的效果可达95%以上。”

　　市疾控中心专家提醒，市民佩戴一次性医用外科口罩时要里外分清，深颜色的一面向外，浅颜色的一面向里，如果里外是同一种颜色，折叠方向向下的一面为外面。同时，上下要分清，有鼻夹的一边在上，口罩要覆盖住口鼻，调整鼻夹，确保不向上漏气；戴好口罩后要进行密封性检查，双手捂住口罩，深呼吸，检查上下和两侧是否漏气，如果漏气说明不正确，要重新调整。口罩连续佩戴8小时后要更换，污损后要更换，接触过出现发热、咳嗽等呼吸道症状的病人后要及时更换。