草木光阴，一书一茶，一粥一饭，都是生活的真味，日常的欢喜都在这些点滴细微处。做喜欢做的事，把身体照顾好，把灵魂安顿好，美好的光阴，是自己给予的在乎。生活就是不断取悦自己的过程。一份欢喜，是来自心底的气息，一缕芬芳，是喜悦的散发。粗茶淡饭也是一份安稳，不必攀比，学会在平淡中供养诗意的灵魂。

　　从此把平淡日子里的奔忙，装进时光的点滴，那些走过的路，终将成为岁月枝头的一份欢喜。人生没有不幸福，只有不懂得领悟的心。有人笑着爱世界，有人哭着看世界，我们要做那个微笑的人。

　　——摘自《读者》