本报讯  （记者 高燕） 为进一步增强群众的健身意识和健康水平，积极创建全民运动健身模范市，引导更多人参与健身活动，营造浓厚的全民健身氛围，昨日，大同市全民健身惠民行动中医养生棒公益培训在市体育馆拉开序幕，来自我市的百余名社会体育骨干参加培训。

　　中医养生棒是一项专门为拍打经络和穴位而编制的运动，不受场地限制，通过手持健身棒，结合健身操、民族舞、广场舞、现代舞、武术等多种运动方式，对身体经络和穴位进行敲打，从而达到疏通经络、强身健体提高免疫力的效果，具有科学性、健身性及娱乐趣味性，老少皆宜。

　　此次培训由市体育局、市体育总会、市老体协主办，培训内容包括中医养生棒套路《广播体操》《中国范》。是日在培训现场，参与培训的健身爱好者整齐列队，在教练的指导下认真地反复练习每一个动作，教练耐心细致地讲解动作要领，并不时纠正大家不到位的动作。

　　据了解，今年以来，市体育部门为丰富市民健身活动内容，满足广大群众不同健身需求，在继续抓好太极拳、健身气功、广场舞等常规群众性健身活动的基础上，又推广中医养生棒，旨在引领更多市民加入到全民健身的行列中来。