想要牙齿更健康,选择合适的牙刷很重要。那牙刷该选什么样的呢?是选择普通牙刷还是电动牙刷?如果选择普通牙刷是该选硬毛牙刷还是软毛牙刷呢?今天就给大家详细解读。
第一点,电动牙刷是不是比普通牙刷好?电动牙刷是利用超声波来震动刷毛,比我们手动刷牙更均匀、清洁频率更快。对于不喜欢刷牙的小朋友来说,电动牙刷比较新奇,可能会让他们爱上刷牙;对于一些身体不便的人,电动牙刷使用起来比较便利。不过,只要认真刷牙、正确刷牙,不管是电动牙刷还是普通牙刷,都可以帮助我们清洁牙齿。
第二点,牙刷选软毛的,还是硬毛的?推荐选软毛的牙刷。有些人喜欢用硬毛牙刷,觉得刷得更干净,但越硬的毛越容易伤到牙齿及牙龈。如果你每次刷牙的时候,都觉得有点儿疼,像是在被牙刷无情的“鞭打”,那就换个软毛牙刷吧。但是,牙刷的毛也不是越软越好。太软的牙刷,清洁效果不好,用得时间久了,对牙齿也不太好。牙刷的刷头大小也需要仔细斟酌,太大或是太小都不行,最重要的是要选择适合自己的。
另外,还有一个小问题:刷完牙,牙刷头朝上放,还是朝下放?答案是“头朝上放”。牙刷头朝上摆放,牙刷残留的水分会随重力作用往下滴,即使里面还有少量泡沫和污垢,也会随着水从牙刷里滴走,不至于留在牙刷上滋生细菌。
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