本报记者  刘锦秀

　　大同新和医院肾脏病科门诊中，肾脏病科主任边富强经常会遇到这样一些患者，虽然是初诊，但患者小便出现泡沫已达三四年之久或时间更长。不少患者表示，虽然其偶尔有眼睑或下肢浮肿的现象，但身体一直没有其他不适症状，所以没有引起重视，错过了最佳的治疗时机。边富强说，由于慢性肾脏病早期症状不明显，因此一直被视为“隐形的杀手”，但其实慢性肾脏病早期症状还是有迹可循的。

　　经常忘事、食欲不振、无精打采……不少人认为这是压力太大、脑子太累、没有好好休息导致的。其实，身体表现出的这些症状，可能是患肾脏病了。那么，哪些信号暗示着肾脏可能出现问题呢？边富强说，主要表现在以下8个方面：

　　1. 乏力、容易疲劳、腰酸、腰痛。

　　肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，患者会出现精神不振、疲劳、乏力等。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。

　　2. 不明原因的食欲减退、恶心、呕吐等。

　　肾脏病会导致肠胃出现问题，表现为饱腹、不思饮食等。发生肾功能衰竭时，肠道中细菌的尿素酶会将尿素分解为氨，刺激胃肠道黏膜，引起患者恶心、呕吐。

　　3. 泡沫尿。

　　若尿液表面漂浮着细小泡沫，不易消失，应警惕蛋白尿；若泡沫较大，消失得非常快，应警惕是否尿糖升高。

　　4. 夜尿增多。

　　正常人入睡后代谢缓慢，夜间应不排尿或仅排1次，夜尿量约为24小时总量的1/4～1/3。如果经常夜间排尿超过3次以上，夜尿多于白天尿量，可能预示肾功能不全。

　　5. 血尿。

　　多数血尿是在显微镜下才发现的，尿中有红细胞增多，称为镜下血尿；少数肉眼即可发现的血尿被称为肉眼血尿，可见于肾炎或尿路感染、肾结石、肾结核和肿瘤等。

　　6. 眼睑或下肢浮肿。

　　肾病会导致水电解质调节功能受损，引起体内水钠增多。水分常积聚在身体最疏松的组织或最低部位，如眼睑或下肢。

　　7. 尿量异常。

　　尿液是人体排出毒素以及水分的重要途径，是人体新陈代谢正常的表现。正常成年人一天应该排尿4~6次，如果排尿量太少的话，就代表肾脏出了问题。

　　8. 痛风、高尿酸血症。

　　这两种疾病都是由于血液尿酸高而引发，而尿酸排不出与肾脏功能有关，同时沉积在肾脏的尿酸还会导致肾脏功能进一步受损。

　　如果患上了慢性肾脏病，患者该怎么办呢？

　　第一、控制血压。

　　以125~130/70-80mmHg为宜。

　　第二、优质低蛋白饮食。

　　每日摄入的蛋白质总量为0.6~0.8克/公斤体重，其中必需氨基酸含量较高的优质蛋白有鸡蛋、牛奶、鸡、鱼、瘦肉。

　　第三、劳逸适当。

　　禁止剧烈运动和重体力、强脑力劳动。病情稳定的患者可从事较轻微的劳动及一些适宜的运动，如太极拳、气功、散步、慢跑。

　　第四、睡眠充足。

　　充足的睡眠，使精力充沛，有益于增强机体的抗病能力。

　　第五、慎怒多喜。

　　不良心理状态如紧张、忧郁、发怒等情志变化，会直接影响患者免疫功能和抗病能力。

　　第六、注意饮食、起居。

　　预防感冒、胃肠炎等感染性疾病。

　　第七、定期复查。

　　病情稳定的患者每月化验一次肾功能、尿常规等，对病情不稳定的患者每半月或每周化验一次肾功能、电解质、尿常规等。

　　第八、及时就诊。

　　慢性肾脏病的病程呈渐进性发展，但在某些诱因的影响下，肾功能会急剧恶化，如诊治及时，常有一定的可治性，如果诊治不及时或病情太重，则可能呈不可逆性发展。