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冬季多食醋

  冬季气候寒冷干燥,各种病菌也伺机向人们侵袭。市田源酿造有限责任公司总经理高瑞举说,多吃点醋可提升人们的体质,增强免疫力。

  高瑞举说,由于都市人生活节奏快、工作压力大、应酬多,很容易发生体质下降、血液酸碱度不平衡等问题,越来越多的人过早地出现亚健康状态。而醋可以帮助人体消化、补充人体所需的各种营养成分,多喝醋饮料可调节人体酸碱平衡,增强人体抵抗力。

  那么醋要怎么选?高瑞举说,不浑浊有浓香。买醋时,一定要做到一看二闻。优质醋呈棕红色或褐色,澄清、无悬浮物和沉淀物,质量差的醋颜色可能会过深或过浅,且有不正常的沉淀物。还可以通过闻或尝的方法辨别醋的优劣。好醋闻起来有浓郁的醋香,在酸味之余,还能闻到粮食的香味,熏醋还会有熏制的香气。而质量较差的醋往往醋味较淡或酸味刺鼻。品尝时用筷子蘸一点醋放入口中,好醋酸度适中、微带甜味,入喉顺滑不刺激;而劣质醋则会明显有“扎嗓子”的感觉。              广告信息

 
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~~~—访大同新和医院泌尿外科主任夏永强
~~~—访大同和平烧伤骨科医院院长郭永宝
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