生活中，因高血压症状隐匿或轻微，很多人患了高血压而不自知，其实人体的心、脑、肾、眼等多器官都在慢慢被高血压疾病损害，等到急性心肌梗死、脑出血、脑梗死、肾功能衰竭、眼底出血等疾病突然来临时，才猛然意识到高血压的危害，此时身体健康往往已经受到了不可逆转的伤害。

　　大同新建康医院心内一科主任丁雪波表示，心电图作为心脏电学信息，可以早期甚至超早期反映高血压对心脏的影响。通过心电图，可以知晓有无高血压，推测已经患上高血压多少年。因此，他建议18岁以上的成年人每年监测一次血压、做一次心电图，已发现高血压的人群应经常测量血压，掌控血压变化情况。

　　丁雪波说，在高血压管理方面，心电图还可以反映服用降压药效果好坏。因此，高血压患者每年可以选择至少做两次心电图。在血压不稳定调药期间，可做多次，直至血压平稳、心电图缺血改善为止。

　　此外，心率是评估长寿的一个关键指标。人体心跳一天8万次~12万次，研究发现，心率每天接近8万次的人群比12万次附近的人群长寿，因此，降压的同时也要稳心率。而心电图可以有效测量心率的快慢，一般以卧位心率55次/分~60次/分，坐位60次/分~65次/分，立位65次/分~70次/分，24小时8万次左右为最好。

　　（王瑞芳）