中国“蝶后”张雨霏在22日晚的国际泳联第19届世界游泳锦标赛女子200米蝶泳决赛中摘得铜牌。赛后她说，本次比赛冲金被寄予厚望，感到压力很大，未实现“金牌大满贯”目标有些遗憾，但重要的是调整好训练和比赛节奏，延长运动生涯。

　　张雨霏此前已获得女子200米蝶泳的奥运冠军和短池世锦赛冠军，距离“金牌大满贯”只差一个长池世锦赛冠军，此番争取圆梦“大满贯”是她的目标。

　　“因为我之前的成绩，大家都看着我，刚才外国记者也在问我这个问题，他们也在关心我200米蝶泳现在到底是什么水平。说实话，这次备战训练不太到位，感到压力很大。”张雨霏说。

　　张雨霏在本届世锦赛的100米蝶泳比赛中也是获得了铜牌，她说：“和东京奥运会时不一样，那时200米蝶泳我十拿九稳，很有信心，这次有点儿患得患失。从100米蝶泳比赛时就出现思想斗争，教练不断开导我，让我放下包袱，一直到今天我突然释怀了。这可能是每个冠军走下领奖台后的必经之路。”

　　24岁的张雨霏认为自己不可能再像小将那样一直拼，应该以奥运会为周期，逐步调整，允许状态下滑，但不代表竞技水平会下降。

　　“我看到国外很多老将都是以这样的周期训练，有起有伏，职业生涯很长，我非常羡慕那些老将，希望走这样一条路。”张雨霏说，“我也是从十七八岁过来的，那时不存在四年周期，有比赛就冲，谁也不怕，现在追逐的对象只有自己，超越的目标也是自己。”

　　张雨霏回忆2017年至2019年间，自身状态起伏很大，很容易超常发挥，但成绩也不稳定。“从2020年进入世界第一梯队后，我一直保持世界前列，现在我有经验，知道不断改善调整训练，保持稳定，争取让运动生涯更长久。”