本报讯 （记者  高燕） 随着春节假期临近，人员返乡、亲友团聚、外出旅行、跨区域流动增多，新冠病毒感染等呼吸道传染病传播风险进一步增大。为保障我市人民群众身体健康及出行安全，1月18日，市疾控中心发布春节期间健康提示。

　　市疾控中心提醒：当前正值新冠病毒感染、流感等呼吸道传染病高发季节，春节前后有出行计划的人员，要合理安排行程。倡导错峰出行，途中做好个人防护，可准备适量的N95或医用外科口罩、消毒湿巾、免洗手消毒剂以备途中使用。尚未感染过新冠病毒的老人、儿童、孕妇及有基础性疾病的人群应尽量减少外出，不参加或少参加各类聚集性活动，远离有发热和咳嗽症状的人员，以降低被感染的风险。已经感染新冠病毒的人员，在尚未转阴之前，尽量不外出、不返乡、不旅行、不参加聚集性活动。

　　同时，每个人都是自己健康的第一责任人，请公众继续保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风、少聚集、分餐制、用公筷，讲究咳嗽礼仪。进入公共场所、乘坐公共交通工具时要规范佩戴口罩、保持安全社交距离。生活中要规律作息、均衡营养、科学运动，注意饮食卫生，保持良好的心理状态，增强身体免疫力。处于恢复期的人员，要注意生活起居的调理，加强营养，适当休息，短期内不要过度劳累、避免剧烈运动。做好健康监测，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，要做好居家隔离、不外出，尽可能减小与家人的接触，有条件者自行抗原检测，必要时及时就医。

　　此外，疫苗接种是预防疾病最有效的措施，全程接种新冠病毒疫苗，可显著降低感染后发生重症及死亡的风险。符合新冠病毒疫苗接种条件人员，请尽快完成全程接种和加强免疫。如果确诊感染了新冠病毒，感染时间和接种新冠病毒疫苗时间要间隔6个月以上。