退休张大爷得了一种皮肤病，瘙痒难捱，反复发作。其典型症状为皮肤泛起一些红色丘疹、斑丘疹，发病部位呈对称状。经过几番治疗，一年多的苦楚煎熬，症状几乎消退。可是，还没享受几天舒心日子，就又在肩部出现了若干粉红的小疹子……

　　经寻医问药，确诊张大爷患的是湿疹。湿疹是一种常见的皮肤病，是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的皮肤炎症反应。其临床表现主要在皮肤的表皮和真皮浅层，大致可分为急性期、亚急性期和慢性期。急性期主要表现为皮肤红斑、丘疹、水疱渗出；亚急性期时会有脱屑和结痂表现；慢性期出现皮肤增厚、粗糙、色素沉积等症状，病程长，易反复。

　　引起湿疹的原因并不是由于皮肤“湿”，而是由于皮肤过于干燥，表皮炎症中水分渗出而导致。当皮肤屏障受到破坏，如皮肤缺乏油脂、丢失天然保湿因子，或遭遇外界的刺激物或过敏源，使皮肤变得干燥、皴裂等，就很容易导致湿疹发生。

　　怎样才能有效防治湿疹？湿疹极易反复发作，单凭药物治疗是不够的，同时需在饮食、生活等多方面综合施治。日常饮食宜以清淡 、易消化 、低盐少油为主。一些海鲜、羊肉、高糖类食物不宜多吃，特别需要提醒的是湿疹发作期，一定不能饮酒。

　　另外，很多病友十分关心，患病后是不是就不能勤洗澡了呢？其实，每周洗澡2~3次是完全可以的，但应注意以下几点，一是以洗淋浴为好，且水温不宜过高，二是不应过度清洗患处，三是要选用较温和的中性沐浴液或肥皂，四是浴后要及时擦干身体，并在患处涂抹外用润肤剂。

　　此外，情绪的好坏也会直接影响病情的走势，湿疹患者要尽量避免不良情绪，让自己放松下来，多从积极的方面思考问题。　　　　  

　　(孙晓娟)