本报记者 武珍珍

　　在急诊台，经常能看到二三十岁的年轻人因为胆结石来医院治疗，那胆结石是怎么形成的？什么人易得胆结石？胆结石该怎么预防？得了胆结石又该如何治疗？大同新和医院腔镜外科副主任宋生彪就这些问题接受了记者采访。

　　宋生彪大夫介绍，首先大家要明白胆结石是如何形成的。胆结石一般分为两大类。一种是以胆固醇为主，另一种是以胆色素为主。我们的肝脏每天生产大约1000毫升胆汁。胆囊就像一个仓库，胆汁就储存在这里，你可以把胆囊结石想像成仓库里的石头。胆汁像一杯鸡尾酒，这杯酒里有胆固醇、胆色素、胆盐等一大堆杂物混合在一起，在某种相对平衡状态下，胆固醇可以溶解在胆汁中，呈现液态，当胆固醇过多或平衡状态被打破时，胆固醇就会分析出形成固态，也就是结石。胆固醇结晶是胆囊结石形成的一个主要的原因。

　　宋生彪大夫说，知道了胆结石的形成，那么如何预防胆结石我们也就知道一半，不想自己的胆囊被切除，就需要注意以下五点——

　　第一，控制体重。肥胖的人往往体内胆固醇过高，胆汁中的胆固醇也处于过饱和状态，易形成胆固醇结晶，另外很多肥胖患者经常通过节食的方式减肥，不当的饮食结构和习惯，会使人体中的胆盐不饱和脂肪酸和胆囊收缩下降，进而加速胆结石的形成。

　　第二，定时进餐，尤其是早餐。很多人有不吃早餐的习惯，晚餐和次日午餐间隔时间过长，容易造成胆囊中的胆汁长时间的停滞，进而出现胆汁的淤积。

　　第三，适量的运动。如果运动量或体力劳动减少，胆囊收缩能力也会下降，这会导致胆汁排空能力差，形成胆汁淤积，进而形成结石。有国外学者调查研究显示长期缺乏运动，胆结石发生的风险会明显增加。

　　第四，增加高纤维素。高纤维素饮食不仅能减少胆固醇的摄入，也能促进肠道中的胆汁酸的代谢和排出，进而降低胆固醇，达到预防结石的目的。

　　第五，低脂、低热量饮食。低脂、低热量食物中的饱和脂肪酸的减少，不但会降低胆汁中的胆固醇量，还可以使胆汁中的成核因子活性降低，从而降低结石的风险。

　　当然，如果得了胆结石，我们也不要害怕，要及时就医，宋生彪大夫就如何治疗胆结石，总结了以下两点。

　　第一，保守治疗。如果胆结石没有疼痛、腹胀、消化不良等症状，胆囊壁也没有增厚、毛糙，最好选择中药来进行疏肝利胆、化石排石治疗。由于每个人病症不同，需要医院专家看彩超结果、肝功能等情况，用中药验方对症施治。

　　第二，手术治疗。手术治疗适合那些经过医生诊断，可能有胆囊癌风险的患者，手术有保守和切胆两种方法，需要肝胆外科的专家根据各人的病情选择，手术肯定会影响肝胆肠胃的功能，建议患者慎重选择。

　　宋生彪大夫提醒，平时我们出现一些腹部不舒服的情况，可以简单初步自查。如果觉得胃不舒服、饱胀，特别是吃了一些油腻的食物或饮酒后，出现右上腹不舒服，有的人胃也不舒服，右上腹按着比胃痛得还厉害，就要小心是不是胆囊炎，或者是胆囊结石了，要赶紧去医院检查、治疗。