本报讯 （记者 高燕） 9月20日是“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”。昨日，市疾控中心发布健康提示，口腔健康是全身健康的重要组成部分，二者相互影响，不可分割。

　　市疾控中心专家介绍，口腔健康与全身健康密切相关，口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生命质量。维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，防治全身性疾病有利于促进口腔健康。

　　市疾控中心提醒：口腔疾病可防可控可治，防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等；专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治（洗牙）等。其中， 保持牙齿清洁是日常口腔保健的基础，坚持每日用含氟牙膏早晚刷牙两次；用餐后尽量做到用清水漱口，用牙线清理牙齿间嵌塞的食物残渣；已经在使用义齿的市民，餐后一定要冲洗义齿，晚上睡觉前要取下义齿。成年人每年至少进行1次口腔检查，同时只要有牙齿缺失，一定要尽早镶牙，及时止损；儿童易患龋齿且进展较快，应每半年进行1次口腔检查。