本报讯  （记者 高燕）  每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。中秋国庆假期结束返校后，学校等重点场所疫情防控尤为重要。昨日，市疾控中心发布健康提示：做好个人防护和个人卫生，谨防诺如病毒感染，出现呕吐、腹泻症状要及时就医。

　　市疾控中心专家介绍，诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。诺如病毒感染潜伏期为12至72小时，常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒的传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。

　　市疾控中心提醒：诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2至3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。预防诺如病毒感染要保持手卫生；注意饮食饮水卫生，不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用；保持室内温度适宜，定期开窗通风；保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力；诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，避免传染他人。

　　此外，托幼机构和学校应做好学生健康管理，严格落实晨（午）检和因病缺勤登记查因等工作。