你知道吗？宝宝从一出生开始，就应该进行口腔清洁了。每个年龄段的儿童对于口腔卫生的要求都不一样，刷牙的方式也不一。在此，专家建议：

　　1岁以内的宝宝  在出牙前就应该进行口腔护理，每日哺乳后，可以采用干净的纱布或棉球蘸水擦拭宝宝的牙床和口腔黏膜。在第一颗乳牙长出后，除了进食外可以喝点清水，早晚要用干净的纱布或者硅胶指套牙刷来帮助宝宝清洁小乳牙，按摩牙龈和舌苔。

　　1~2 岁的宝宝  这个阶段仍需要家长来帮宝宝刷牙，可以使用软毛的儿童牙刷轻轻地帮助宝宝清洁牙面和牙龈，每个牙面以涂圈的方法刷 5 ~10 圈。宝宝从萌牙后，就可以开始使用含氟牙膏来刷牙了，0～3岁宝宝的牙膏量控制在米粒大小就可以。

　　2~3 岁的宝宝  此时家长就可以教孩子自己刷牙了，每天在固定时间刷牙，至少刷牙两次，每次两分钟，培养良好的卫生习惯。建议在进食后半小时再刷牙，因为此时口腔内的酸性环境较低，不容易机械性损伤牙面。需要注意的是，孩子自己刷完牙后家长需要再检查口腔，补充刷孩子没有清洁到位的地方。建议孩子6~7岁之前还是要有家长来帮忙刷牙的，因为牙齿真的很重要。

　　家长们千万不要有“反正乳牙都会换”的想法，如果孩子的牙齿没有及时有效清洁，就有可能引起蛀牙。掌握正确科学的刷牙方式，定期检查口腔，才是预防蛀牙的有效方法。