@李尚龙：打败焦虑的最好方法，就是去做那些让你焦虑的事。

　　@蔡崇达：真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备、足够的经济基础、持续的情绪稳定、可控的生活节奏和那个打不败的自己。

　　@沈熹微：人总要沉下心来过一段宁静自省的日子。看花听雨闻香，喝不求解渴的茶，吃不求饱的点心。与日常琐细共有一种呼吸的节奏，在自身的情感起伏中积蓄力量，收获不需要理由的快乐。

　　@苏芩：自以为是的爱，最让人无奈。一个人给了一些你完全不需要的东西，并以此作为情感的要挟：我的付出，你要懂得回报。当然，这并非爱你，这只是为了取悦他自己，是在完成自己想象中的爱情。这样的人并不需要爱人，只是需要一个听话的木偶。