自打孩子们开学后，许多老年朋友又开启了接送、照顾孙辈的生活。部分老年人表示，孩子开学后，他们或多或少出现了一些焦虑情绪。

　　今年69岁的史女士是一位退休干部。史女士的女儿是一位医生，女婿工作也特别忙，她主动承担起照顾外孙的任务。从外孙幼儿园开始，一直跟着她和老伴生活。前些年，史女士和老伴一人负责接送，另一人买菜做饭。期间，老伴突发了脑出血，照顾外孙的任务都落在了史女士身上。“我现在特别忙，有时候累得头晕，睡眠也不是很好。”

　　等外孙吃完早餐，史女士乘公交车将他送到学校；之后，她又马不停蹄地去家附近的菜市场买菜；饭做好又得去接孩子。史女士说，希望等外孙大点了自己能放手，好好喘口气儿，放松放松。

　　“为了做好孩子的后勤工作，我和老伴不仅要照顾他们的生活，还得操心学习呢。”另一位接孩子的罗女士说。

　　今年60岁的罗女士是一位退休工人，她有两个上小学二年级的双胞胎外孙需要照顾。前些时寒假快结束时，孩子们还有一篇游记没有完成。为了完成作业，罗女士特意带着外孙去当地的博物院参观。参观时，罗女士边走边讲哪个地方值得写，她还将一些文字介绍记到了手机里。回家后的第一件事，罗女士就在脑子里构思了一篇游记大纲，打算等外孙不会写时再提示他们。“辅导孩子作业并不是一件轻松事儿。每天晚上或者考试前，我都感觉非常焦虑。”

　　石家庄市第八医院专家、主任医师孙志刚介绍说，不管老人是出于何种原因带孩子，不要忽略了他们的心理状态。老人带孩子的烦恼往往不会跟子女说，子女要主动了解老人的情感变化和生活质量，多留意是不是因为带孩子而剥夺了他们想要的生活。子女更要主动分担，让老人能匀出精力和时间来过自己的生活。

　　另外，老人带孩子出现焦虑情绪后，应该多与家人沟通，将压力和需求说出来。有坏情绪时，还可以找同龄人聊聊天，获得同龄人的理解和支持。如果焦虑情绪持续存在，影响了正常生活，应该到医疗机构寻求帮助。

　　据《燕赵老年报》