在日常生活中，我们都离不开手机，因为手机现在已经是我们日常生活中最重要的工具之一。很多人只要手机在手就能解决衣、食、住、行方方面面的需求，尤其是年轻人，手机成了随身的工具。出门在外，没有什么是手机解决不了的，如果有，那就是低电量！电量低了，会让广大网友没有安全感。

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　　随着科技的发展，手机可解决的事情越来越多，拿着手机出门，就可以解决很多事情——扫码支付公交费、扫码就医、扫码预约……手机的作用越来越强大，大家也越来越离不开手机。不少网友表示：现在出门在外，不怕没带钱，就怕手机没电了！

　　广大网友纷纷表示都曾有过这样的经历：出门前明明看了手机，确认还有80%的电量，但是才过了半个小时，就开始不安地想查看手机，看看电量是否还充足。对于当下人们来说，手机电量满格是我们出门在外安全感的来源之一。如发现手机没电了，就会赶紧找充电器充电。在外面如果手机快没电了又没地方可以充电，此时的你是不是倍感焦虑与恐慌呢？这就是所谓的“手机电量焦虑”。

　　网友@小唠叨调侃道：“无信号、电量低是最让自己抓狂的两大原因。信号不好，可以通过移形换位大法解决，但是电量低，那真叫人无力回天。我看到电量低就有些慌。”

　　网友@柳絮表示：“我走到哪里都要带着充电器或者充电宝，就怕手机没电了，偶尔嫌充电宝沉，不想带的时候，我会先看看手机有多少电量，在家里把电充满了再出去。在单位里也是，会随时关注手机的电量，不是很多了就随时充，就怕回家坐公交的路上手机没电了。”

　　市民王女士在和朋友聚会时聊道：“我现在只要有手机走到哪里都没问题，但是必须时刻关注手机电量还有多少。如果还剩20%，我就会开始焦虑，所有心思都会集中在要给手机充电，无心做其他事情。”王女士的这一话题引起在场朋友的共鸣，大家都表示有同样的感受，只不过每个人对“手机电量焦虑”的点不一样，有的是在手机电量剩5%，有的是在10%，有的则在60%就开始焦虑了。

　　电量足才会有安全感

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　　关于手机电量话题在网上也是引起了网友的热议，大家对手机电量都有或多或少的焦虑和依赖。

　　网友@小墨迹：“电池电量低于30%出门在外就很容易失去安全感。社交、电影、电视、游戏甚至钱包，无一例外都装在手机里。手机没电让我们从无所不能瞬间变得一无所有。”

　　网友@沉默的卓别林：“每次出门在外总不时地留心手机电量，因为没带现金，怕一不小心回不了家。”

　　网友@柳絮：“如果手机电量低，而且没带充电宝的话，我的心估计要蹦出来了，因为我之前有过那么一次经历。出来的时候没有带现金，只带了手机，冬天的时候手机电量下降的很快，我没意识到这个问题，要坐公交车回去的时候发现手机电量只有2%，我把手机揣在兜里让它‘暖和’一点，就是为了防止关机。等上了公交刷了二维码后，手机彻底关机了，差点连家都回不去。”

　　手机在使用一段时间过后，电池续航能力会出现下降，很多人都害怕电量不足关机，只有手机充满电，才会有安全感。

　　网友@半糖猪猪：“我的手机每天一定要充满电，手机电量低于60%就没有安全感了，最有安全感的时候是早上一起来看到手机电量100%。”

　　网友@拖延症俱乐部：“晚上睡觉前手机电量还有30%左右，后面睡着了忘记充，结果早上醒来发现手机没电关机了，这也太可怕了吧。”

　　网友@小小花盆在窗台：“外出旅游回来，哪知手机只剩2％电量的囧况，打开家门发现还停电了，这真是让我恐慌无比。”

　　有网友打趣手机电量能不能变更多些，现在根本不够用，网友@橙的日记本：“什么时候发明电池电量为200%的手机，100%完全不够用啊。”

　　不能过度依赖手机

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　　以上这些症状均是“低电量焦虑症”的体现。为了给低电量的手机充电，有的人会从陌生人借充电器；有人则会随身携带充电器；更有甚者会为了使用充电器插头而特意走进餐厅或酒吧。

　　低电焦虑已经影响到人们的日常生活。记者建议广大网友：当手机电量偏低时，使用者可以采取关闭除短信及通话以外的其他功能、停止后台应用更新、保证手机不过分发热等方式，延长剩余电量的使用时间。

　　其实，手机电量焦虑是现代社会中人们对手机过度关注和依赖导致的。手机是我们工作生活、获取信息、沟通交流、娱乐消遣的重要工具，只要手机保持充足电量，我们仿佛就能拥有掌控一切的感觉。在生活和工作中，我们可以适当的把注意力放在其他兴趣爱好上，不要过度依赖手机，致使产生低电量焦虑。

　　七月