在很多人的意识里，都是小孩儿换牙时掉牙，中、老年人上了一定年纪后，牙齿变松开始掉落。但是，现在越来越多的年轻人也面临掉牙的困扰，这是什么原因导致的呢？

　　其实，掉牙与年龄本身并无直接关联，而是与我们的口腔卫生习惯有着密切的关系。主要有以下3种原因：不良的用牙习惯、蛀牙、牙周病。

　　不良的用牙习惯真的很伤牙。比如很多年轻人把牙齿当成开瓶器，喜欢用牙撕包装、咀嚼过硬的食物等，都会给牙周组织带来损伤，致使牙齿移位或断裂。

　　蛀牙在年轻人中发病率也很高。很多年轻人爱吃甜食、爱喝饮料、爱吃宵夜，但是却没有养成良好的口腔卫生习惯，常常忘记刷牙。牙齿表面和牙缝中很容易残留食物残渣和细菌，如果不及时清洁，这些细菌会滋生并产生酸性物质，腐蚀牙齿的牙釉质，引发蛀牙，最终可能导致牙齿脱落。

　　牙周病是掉牙的“罪魁祸首”。牙周病主要指的是发生在牙周支持组织的一组疾病，包括牙龈炎和牙周炎等。这些疾病通常是由牙菌斑等有害物质长期作用于牙周组织而引发的。当牙周组织受到破坏时，会出现一系列的症状，如牙龈萎缩、牙槽骨吸收等。这些变化会导致支持牙齿的力量不足，出现松动。如果不及时治疗，牙周病会不断发展，最终导致牙齿脱落。

　　年轻人也要重视自己的牙齿健康，养成良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿，发现问题及时治疗。