本报讯 （记者 高燕） 恶心、呕吐还腹泻，尤其爱“攻击”免疫力较弱的老人、幼童，还喜欢在学校等人群密集的地方“一窝端”……日前，市疾控中心发布健康提示，诺如病毒近期高发，公众要提高警惕，注意预防。

　　市疾控中心专家介绍，诺如病毒是一种肠道病毒，感染性极强，全人群普遍易感，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状，以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等病毒感染的全身中毒症状，严重时可因腹泻脱水致死。成人感染诺如病毒，以腹泻居多，儿童主要是呕吐。

　　市疾控中心提醒：诺如病毒胃肠炎属自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无须治疗，休息2-3天即可康复。如果出现脱水症状（主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感到头晕目眩，儿童表现为啼哭无泪、异常瞌睡或烦躁），应立即送医。病例应尽量居家隔离，避免传染他人。

　　此外，诺如病毒对恶劣环境的抵抗力很强，能耐低温、耐酸，不易杀灭，关键还是亲水性病毒，75%的酒精不能将其杀灭，用速干免洗手消毒液或酒精湿巾擦手对它都无效，所以，预防感染要注意手卫生。同时，还要注意不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。做好环境清洁消毒工作，室内定期开窗通风。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式增强抵抗能力。