外出游玩后，66岁的武汉市民林女士因膝盖疲劳不适在家休养。谁知休息期间突发肺部栓塞，所幸就医及时才没造成严重后果。专家提醒，长假期间多种因素可能增加肺部栓塞的风险，市民需要提防“假期综合征”。

　　医院心血管内科主任胡立群说，肺栓塞是除心肌梗死和脑卒中外，第3大致死性血管性疾病。导致血管堵塞的栓子多数来自下肢静脉。血栓脱落后，随血液循环经过右心，到达肺动脉后导致栓塞。据其分析，林女士就是爬山后膝关节不适，长期静坐或静卧休养期间导致下肢静脉血管血流减慢，再加上本身下肢静脉瓣膜功能不全共同导致了肺栓塞。

　　据介绍，长假期间，不少人出行游玩都免不了长时间乘坐或驾驶长途交通工具，这是下肢深静脉血栓形成的高危因素。同时，出游期间生活饮食等不太规律，有些基础病的患者还疏于监测和复查，也增加了疾病的风险。专家建议，久坐的群体要多活动下肢。如果出现下肢不明原因的肿胀，特别是单侧肿胀，或者突发喘息气促等不适，要及时就医。  据《快乐老人报》  

　　结语：旅游业对老人的出行设置门槛或可理解，毕竟谁都怕那个“万一”。但是通过线路设计、旅游设施的调整以及一些体现人文关怀的细节改善等举措，相信是可以找到银发族出行的方便之门的。总不能因为那个“万一”，就忽视了日益兴起的老年旅游市场，就置银发族的出行需求于不顾。况且已经有喜欢在路上的健康老年人行动起来，比如找到适合自己的房车慢游方式，我们的旅游业怎么能在眼界和思维方式上依然滞后，在接纳老年旅游团体上、在如何打造老年人安全出行上迟迟不敢推进呢。