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呵护孩子眼健康,抓小抓早很关键

  近日,教育部联合国家卫健委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》,要求前移防控关口,抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作,有效减少幼儿和小学生近视发生。

  近视已成为影响儿童青少年健康的一大问题。近年来,儿童青少年眼健康状况一直令人忧心,突出表现为:近视年龄越来越小,高度近视越来越多,中小学生中的“小眼镜”相当普遍,而且数量不断增长。

  眼科专家指出,造成学生近视的主要因素是眼睛的近距离负荷,学习、阅读、玩电子产品等所有近距离眼负荷都是诱因。国家卫健委提示,长时间或近距离盯着手机、电脑和电视等电子屏幕,不科学使用电子产品是近视高发的主因之一。

  与此相对应的现实是,在各种考试的巨大压力下,在各级升学的激烈比拼中,孩子们的学业负担依然挺重,睡眠时间不足,户外活动不够,加上电子产品日益普及,致使中小学生眼负荷持续增加。

  在儿童青少年近视率高发的背景下,呵护孩子眼健康任重道远。

  儿童阶段是近视管理的“黄金期”。国家三部门《通知》要求前移防控关口,有效减少幼儿和小学生近视发生,可谓切中了要害、抓住了关键。

  面对如何破解近视低龄化这一难题,《通知》提出8项要求,每一项都有很强的针对性和可操作性。比如,创造条件保障充足户外活动时间,保证小学生在校每天1小时以上体育活动时间;主动改善视觉环境,为小学生提供符合用眼卫生要求的校园环境;面向家长开展有针对性的宣传教育,提升家庭近视防控意识,逐步改变家长“重治轻防”观念。

  近视防控非一朝一夕之功,需要学校、家庭和社会各方面共同努力,将国家相关政策和要求落到实处。

  数字化时代,无论是学习辅导还是课后娱乐,电子产品已成为孩子生活不可或缺的一部分,引导孩子有节制地使用电子产品,是需要老师和家长共同做好的“功课”。目前,不少学校用手机给学生布置作业,在带来便利的同时也增加了孩子使用电子产品的时间,应该适当减少电子作业所占比例而向纸质作业倾斜;从课后娱乐的角度看,现实世界里的广阔天地远比手机、电脑里的游戏、影视剧更有趣,有必要鼓励和引导孩子走出家门,更多地拥抱大自然,多参加多姿多彩的户外实践课。

  从家长看,保护孩子视力,首先要安排好居家活动。对孩子而言,最好的老师是家长,最好的关爱是陪伴。预防孩子近视,家长在思想上不能“近视”,切莫只顾眼下的学习成绩和只图家庭管理上的“省事”,要密切关注孩子的用眼行为和用眼环境变化,督促孩子养成良好的生活方式和用眼习惯。与此同时,家长更要以身作则,尽量不做“低头族”,放下手机,多与孩子互动,常带孩子参加户外运动,共同参与文体娱乐和实践活动。

  除了学校、家庭重视,还需要政府部门、医疗卫生机构共同努力,全社会关心、支持和参与,抓小抓早,关口前移,采取有效措施,给孩子们提供护眼好环境,帮助养成护眼好习惯,全力呵护眼健康,守护光明的未来。

 
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