本报讯 (记者 段雨萌) 近日,平城区永泰街道柳航里社区青年夜校普拉提公益课堂开班,吸引了辖区青年居民踊跃参加。
课堂上,普拉提张教练详细介绍了普拉提的起源、发展和功效等,细致讲解了基本动作要领和呼吸方法,随后进行动作示范,并耐心引导学员从基本动作开始,逐步感受普拉提的独特魅力,为大家开启健身新大门。一堂课下来,居民刘玲意犹未尽,“平时工作很忙,一直想通过锻炼来缓解压力,这次公益课我第一个报了名。”
此次课程赢得了居民的一致好评,大家纷纷表示,在锻炼中燃烧卡路里、释放了压力,收获了自律带来的成就感。今后将会更加注重日常锻炼,同时也期待后续能参与更多的青年夜校课程。
下一步,柳航里社区青年夜校将在团市委、团区委的指导下,推出更多青年想学、爱学、有益的课程,奏响“白天上班、晚上学艺、交流交友”三部曲,助力社区青年养成健康的生活方式。