人常有纠结和自我矛盾时，正常；人常有失败和失落时，正常；人常有十拿九稳之感，但最终是十有八九不如意，正常。

　　人常有未老先衰，心力不够之时，正常；人常有心比天高，命比纸薄壮志难酬之感，正常；人常有天下之大，竟无一人真懂我之感，正常。

　　苍天从来不决定一年之中，要晴朗几天，阴雨几日；大地也从来不要求万物长成何等模样，山要多高，河要多深，一切的一切，在天地看来都是正常的，无需纠结。

　　当我们愿意接纳一切，把所有发生过以及即将发生的事，都看成正常，那很多内耗都会烟消云散。

　　——摘自《今晚报》