在人口老龄化加速的今天，“适老化”已成为社会关注的热点话题。从居家环境改造到数字应用优化，从公共设施升级到服务流程简化，各类“适老化”举措如雨后春笋般涌现。然而，在这股热潮中，我们不得不警惕一种倾向：部分“适老化”改造华而不实，忽视了老年人的真实需求。

　　首先，当前适老化改造中存在的形式主义问题令人忧心。一些地区和机构为了快速完成指标或打造“亮点工程”，推出了大量看似“高大上”实则脱离老年人实际需求的改造项目。更令人担忧的是，某些企业利用政府补贴政策进行虚假宣传，严重扰乱了市场秩序。

　　数字领域的适老化改造同样存在“形式大于内容”的问题。许多APP通过简单地放大字体、调高对比度就宣称完成了“适老化”改造，却忽视了老年用户的操作习惯和认知特点。正如热搜事件“爷爷用原价给我买了四个蛋挞”所揭示的，老年人因不会使用智能手机而无法享受优惠，这种“数字鸿沟”使他们在日常生活中处处受限。某些金融机构推出的“老年版”APP关键功能隐藏过深，或专业术语未经转化，导致老年用户难以独立操作。这种流于表面的“适老化”不仅无法解决实际问题，反而可能加深老年人的挫败感和对技术的排斥心理。

　　适老化改造中的“一刀切”现象也十分普遍。一些地区制定统一的改造标准清单，不考虑老年人个体差异和家庭环境特殊性。更有些改造项目追求“高科技”噱头，安装复杂难用的智能设备，反而给老年人日常生活增添负担。

　　真正的适老化改造应当立足于“以老年人为本”的理念，深入理解老年群体的真实生活状态和具体需求。老年人生理机能衰退带来的挑战是多方面的：视力下降使得他们对光线和字体大小有特殊要求；肌肉力量减弱导致他们需要支撑物辅助起身和行走；反应速度减慢要求环境设计必须减少突发性危险因素。据统计，我国65岁以上老年人因伤致死的首位原因是跌倒，而每年至少发生1次跌倒的老年人有4000多万，其中约一半发生在家中，因居家环境因素造成摔倒的比例高达85%。这些数据警示我们，适老化改造绝非可有可无的“锦上添花”，而是关乎老年人生命安全的必要措施。

　　适老化改造的“实用性”还体现在对老年人心理需求的尊重上。老年人往往对改变持谨慎态度，对新技术存在畏惧心理，因此改造应当尽可能减少对其原有生活习惯的干扰。据报载，徐汇区梅陇三村的一对老夫妻最初对适老化改造心存顾虑，担心改造期间需要搬离居所，也怀疑改造效果。直到居委会工作人员带他们参观已完成改造的家庭后，才打消疑虑接受改造。这一案例表明，适老化改造不仅要考虑物理环境的改变，还需关注老年人的心理适应过程，通过体验式宣传和渐进式改变，帮助老年人接受并适应新的生活环境。

　　“实”老化还意味着改造必须考虑长期可持续性。现实中，许多改造项目在安装设备后缺乏后续维护和指导，导致设备很快沦为摆设。

　　归根结底，“实”老化的本质是人文关怀，是对生命历程的理解与尊重。当我们在家中为老人安装防滑扶手时，我们不仅在预防跌倒风险，更在传递一种安全感；当我们简化手机应用操作流程时，我们不仅在降低使用门槛，更在消除数字时代的孤独感；当我们改造社区环境时，我们不仅在优化物理空间，更在构建一个包容共享的社会氛围。从“适”到“实”，虽一字之差，却是养老理念的一次深刻变革。　　明伟方