在日常生活中，开塞露因能快速缓解便秘，成为不少家庭的“救急良药”。然而，大同守佳消化病医院副院长、消化内科专家曹玉文提醒，长期使用开塞露，可能会给肠道健康埋下隐患，成为损害肠道功能的“陷阱”。

　　曹玉文介绍，开塞露主要成分是甘油或山梨醇，其作用原理是利用高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，同时润滑肠壁，使粪便易于排出。在偶尔出现便秘时，开塞露确实能迅速解决问题，但如果将其作为日常通便的“常规手段”，则会带来诸多不良后果。

　　从生理层面来看，长期使用开塞露会使肠道对这种外界刺激产生适应性。正常情况下，肠道依靠自身的神经反射和肌肉蠕动完成排便过程。当频繁使用开塞露，肠道受到强烈的外部刺激，原本正常的排便反射机制就会被打乱。长此以往，肠道的敏感性降低，自主蠕动能力减弱，形成“不用开塞露就无法排便”的恶性循环，导致便秘症状愈发严重。

　　此外，长期使用开塞露还可能对肠道黏膜造成损伤。一旦黏膜受损，不仅会引发疼痛、出血等症状，甚至还会破坏肠道的屏障功能，使肠道更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，增加肠道感染风险。而且，反复的黏膜损伤还可能诱发肠道炎症，长期慢性炎症刺激下，甚至存在一定的肠道癌变风险。

　　在临床工作中，曹玉文曾接诊过太多因长期依赖开塞露而导致严重肠道功能紊乱的患者。曾有一位62岁的男性患者，因多年来一直依靠开塞露排便，到医院就诊时，肠道蠕动功能几乎丧失，即便使用开塞露，排便也十分困难。经过系统检查和评估，患者不得不接受漫长的肠道功能恢复治疗。

　　曹玉文最后强调，改善便秘问题不能单纯依赖开塞露，而应从调整日常生活方式入手。饮食中需要增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物；养成定时排便的习惯，每天尽量在固定时间尝试排便；进行适当运动，如快走、慢跑、游泳、广场舞、太极拳等，可促进肠道蠕动，有助顺畅排便。同时，要保持良好的心态，避免因精神压力过大导致便秘加重。若便秘问题较为严重，应及时就医。

　　肠道健康是身体健康的重要基础，认识长期使用开塞露的危害，走出“依赖误区”，才能守护好我们的肠道，拥抱健康生活。

　　（孙晓娟）