本报讯 （记者  郑林） 近日，杨氏太极拳公益培训走进平城区文瀛湖街道华北星社区，以实际行动倡导科学健身理念，丰富辖区居民文体生活，助力构建健康和谐社区。

　　在社区党群服务中心广场上，居民们身着宽松舒适的运动服，整齐列队练习太极拳。在练习期间，老师全程陪伴指导，从动作规范到呼吸配合，耐心讲解细节，确保大家在安全、科学的前提下感受太极运动的魅力。现场居民神情专注，动作舒展沉稳，或弓步推掌，气韵流转；或独立托掌，刚柔并济。一招一式间，尽显太极文化的悠远韵味，也展现出大家积极健康的精神风貌。“过去在公园看到过太极，现在下楼就能学，邻居们互相切磋，坚持锻炼更有动力！”居民王女士说。活动结束后，意犹未尽的居民仍围着老师请教细节，不少居民纷纷表示要将太极拳纳入日常锻炼计划。

　　此次公益培训是华北星社区打造全龄化康养社区的重要一环，不仅让居民学到了实用的健身方法，而且还让大家深刻感受到中华优秀传统文化的魅力。接下来，华北星社区将继续发挥平台的作用，整合社会资源，持续开展形式多样的科学健身活动，助力提升辖区居民健康素养与体质水平，营造积极向上、文明和谐的社区氛围。