大同大学附属小学三（6）班   贾蕙菁

　　暑假里，妈妈给我报了一个游泳培训班，我开心极了，想着一定很好玩。

　　第一次来到游泳馆，看着那一大片波光粼粼的水面，我既兴奋又紧张。开始上课了，教练叉着腰喊：“转腰、压腿！安全第一，一定要热身。”他的大嗓门撞在瓷砖墙上，我的心跳也跟着加速起来。

　　第一堂课学憋气。我深吸一口气扎进水里，刚两秒就呛了水，鼻腔像被细针扎了一样，眼泪鼻涕直流。“像吹泡泡那样慢慢呼气。”教练转着红色浮板示范。我试着把气憋在喉咙里，从数到五就慌慌张张抬头，到能数到十。通过不断地练习，我的憋气时间越来越长了。

　　学会憋气后，教练开始教我漂浮，“双手伸直，贴紧耳朵，身体放松，就当自己是一片被风吹落的树叶。”可我的肩膀像焊死了似的，膝盖也总偷偷打弯，一松手就往下沉。教练的大手托着我的腰，像托着片羽毛，“你看水面多平，它会接住你的。”他慢慢松开手，我吓得紧紧闭着眼，却发现身体真的没有往下坠。四肢展开时，水像温柔的手托着后背，耳朵浸在水里能听见自己的心跳。渐渐地，我发现自己能不借助任何力量，像条小鱼似的平躺在水面上。

　　最后攻克的是蹬腿和划手。这可比憋气难多了，就像同时指挥两只调皮的小狗。脚刚蹬出蛙泳的弧度，手就忘了划水；好不容易想起划手，脑袋又忘了钻出水面换气，结果要么呛水，要么在原地打转。我抱着浮板练了整整三天，直到有天早晨，手脚突然像通了电似的配合起来。蹬腿时身体往前窜，划手时刚好抬头换气，嘴里还能呼出一串小泡泡。

　　经过一个多月的努力，我终于学会了游泳。当我能够在泳池里自由自在地游来游去的时候，我心里充满了成就感。