入冬后天气变冷，市民蒋阿姨减少了外出活动，饮食节奏也因此被打乱，她一天只吃两顿，却顿顿吃到腹胀打饱嗝才停，中午大鱼大肉等油腻食物管够，晚上子女还为老人囤了大量桂花糕、蜜橘等作为加餐。吃完后，蒋阿姨习惯直接窝在沙发上睡觉，睡醒了又继续吃。短短1个月，体重涨了近10斤。更让她崩溃的是，近一周频繁出现胸痛，“总觉得胸口压得慌，会不会是心脏病？”带着这份恐惧，蒋阿姨先后辗转多家医院检查，结果却均显示正常，可胸痛症状并未缓解。近日，家人带她来到大同新建康医院消化内科就诊。

　　接诊的刘晋宝医生检查确认其心电图、血清肌酶谱均无异常，又为其完善冠脉CTA检查，排除心脏病可能。随后，医生耐心追问病史，分析心梗胸痛多为压榨性，常伴随胸闷、大汗，且多见于有高血压、糖尿病等慢性病的人群，而蒋阿姨无基础病、无家族史，胸痛时还伴有反酸、嗳气等，诊断她患上了胃食管反流病。

　　刘晋宝解释，正是过量油腻、甜食刺激胃酸反流，加上焦虑情绪加重症状，才导致了频繁胸痛。于是，该院消化内科团队根据蒋阿姨的胃镜结果，制定了“调整饮食+规律用药”的治疗方案。医生为她规划每日三餐的合理分量，明确避开甜腻、油腻食物，同时搭配对症药物。次日，蒋阿姨的胸痛症状明显缓解，反酸等不适也有所减轻。

　　胃食管反流病是常见消化病，常由胃内容物反流至食管引发不适。刘晋宝强调，过饱、吃辛辣甜腻食物、喝咖啡浓茶等不当饮食习惯；肥胖、不运动、睡前吃加餐、弯腰或仰卧姿势久等不当生活习惯以及精神紧张、吸烟喝酒、长期便秘等均容易诱发并加重此病。

　　他提醒，若出现胸痛伴随反酸、烧心的症状，可先调整生活方式，如睡前3小时不进食、将床头抬高10～15厘米、超重人群积极减重、戒烟戒酒。若调整后症状仍未缓解，需及时到医院就诊。

　　（王瑞芳）