如今，AI已成为人们工作生活的好帮手，但它同时也在提供一种“认知捷径”，让人不用费力思考便能得到想要的答案。一开始只是查询信息、翻译文字，慢慢利用AI辅助写邮件、工作总结、研究论文，甚至进行重要决策……然而，过度依赖AI，利用其进行“思维外包”，有可能日渐丧失思维的主导权。

　　最新研究显示，过度依赖AI模型或可引发“AI脑雾”，削弱工作动力。当AI完成工作的“烧脑”部分，人类仅剩机械性执行，工作沦为“被动填空”，就可能会导致心理疏离，丧失工作动力。

　　科幻作家陈楸帆接受新华社记者采访时说，无条件接受AI给的任何信息，就会导致主观能动性下降，深度的阅读思考和表达能力也会随之退化。

　　在这个人机共生的新时代，与AI共处需要更智慧。美国AI教育公司Section4首席执行官格雷格·肖夫预测，未来10年，使用AI的知识型劳动者将分化为“AI乘客”与“AI驾驭者”两类群体。

　　“AI乘客”欣然将自身认知工作全权交由AI打理，短期内或因工作效率提升而获得认可，但随着AI能力的迭代，这些人终将被AI取代。“AI驾驭者”则坚持主导AI的运作，把AI生成的内容当作初稿，对结果严格核查，有时还会关闭AI独立思考。

　　雷格·肖夫说，人们应对自己的心智、认知掌握主动权，有意识地建立一个“AI缓冲带”，即面对新问题，先从自己的角度给出答案，再寻求AI的深化和扩充。　　　　　　 文图据新华社