＠人民日报：吃好一日三餐，是维持正常生活的基础。然而，不少人总是太忙太急，随便对付几口，有时甚至连饭都不吃。

　　事情再难、再多，也别委屈自己的胃。吃好每一顿饭，身体舒服了，才有力气去面对更大的挑战，才有底气去继续打拼。

　　认真对待一粥一饭，是对生活负责，也是对自己负责。越是忙碌的时候，越是心情不好的时候，越要好好吃饭。给身体补充充足的能量，胃里舒服了人也会更舒心。

　　照顾好自己，从善待自己的胃开始；充满幸福感的生活，就藏在一餐一饭中。接下来的日子里，按时吃饭，认真生活，把日子过得热气腾腾。

　　＠蒋真真：一般吃了闷亏的人，会不动声色离开，不和得利者来往，反而得利者开始装出各种委屈，仿佛自己吃了大亏。