说到家常餐桌上最百搭、最不挑口味的硬菜,孜然土豆牛肉绝对榜上有名。牛肉鲜嫩不柴,土豆外焦里糯,裹满浓郁的孜然香味,咸香微辣、越嚼越香。做法简单快手,不用复杂调料,新手也能一次成功。
食材
牛肉、土豆、洋葱、青椒、小米辣、蒜末、葱花
制作方法
牛肉逆着纹理切成薄片,逆纹切是牛肉不柴的关键。切好的牛肉放入碗中,加生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉,抓拌均匀,最后淋一勺食用油锁住水分,腌制10分钟。用油封一下,炒出来肉片嫩滑多汁,不会发干发硬。
土豆去皮切薄片,清水冲洗两遍,洗掉表面淀粉,避免炒制粘锅。
锅中多一点油,下入土豆片中小火慢煎,煎到两面金黄、边缘微微焦脆,盛出备用。这样做的土豆外香软糯,不会软烂成泥。
锅中留底油,油温六成热下入腌好的牛肉片,快速滑散。大火快速翻炒至牛肉变色八分熟立刻盛出。不要炒太久,避免肉质变老。
锅底留油,放入蒜末、小米辣、洋葱、青椒,小火炒出香味。倒入煎好的土豆和滑熟的牛肉,大火快速翻拌均匀。加入生抽、少许蚝油、一点点白糖提鲜、适量盐调味。撒上孜然粒、孜然粉、少许辣椒面,大火快速翻炒十几秒,激发出浓郁孜然香气,让味道完全融合。最后撒上葱花,即可关火出锅。
这道孜然土豆牛肉,香辣开胃,荤素搭配营养均衡,无论是日常搭配米饭,还是做下酒小菜都超级合适。
(小孟)


