春季万物复苏，人体的各种机能也开始从寒冬中慢慢苏醒过来，这个时期一定要养好肝脏。

　　我市名中医王自润说，中医认为肝为将军之官，主疏泄，肝的任务就是保持人体全身气机疏通畅达。

　　王自润说，春天养肝必须做好四件事，第一，早起早睡以养肝。第二，防止旧病复发。对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意春季调养预防。第三，不要过早减衣。第四，生气不要超过3分钟。保持一个良好的心情是养肝血的好方法。锦秀