本报讯（记者董芳　见习记者杨榕刘）10月10日是第29个世界精神卫生日，今年的主题是“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”。是日，由市卫健委主办、市六医院协办的2020世界精神卫生日宣传活动在大同公园举行。

　　在活动现场，医务人员向广大群众发放精神卫生、心理健康等相关资料，并讲解相关知识。同时，提供免费的精神疾病咨询、量血压、测血糖等健康检测项目。据市六医院心理治疗咨询中心主任闫武平介绍，面对突如其来的新冠肺炎疫情，大众精神心理问题凸显，因此，他建议市民面对突发事件时不必恐慌，要勇于正视，积极应对。同时提醒市民，运动是最自然有效的抗焦虑疗法，可以帮助释放紧张和压力，而且还能通过增加内啡肽的释放提升幸福感，注意力越集中的运动效果会越好。