市民宋阿姨退休两年多了，一个多月前，宋阿姨发现自己走路姿势不太对，迈步子时两条腿像在画圈，两个膝盖经常碰到一起，孙子说从后面看奶奶走路的姿势像一把剪刀。一开始，宋阿姨也没太在意，以为老了，腿脚不好使了。可谁知最近半个月，宋阿姨走路拐腿的症状越来越严重，而且还一直感觉腰膝酸软，走起路来十分吃力。儿子担心宋阿姨的身体，便带她到医院检查，没想到却被查出了脑梗塞。

　　大同新建康医院神经外科副主任刘晋川告诉记者，人体众多神经、血管都分布在双腿，宋阿姨之所以走路时出现“剪刀步”，主要是因为脑梗塞使偏侧肢体出现活动障碍，造成患侧肢体活动不灵活。

　　宋阿姨走路时以健康的腿做支撑，患侧肢体因腿部肌肉力量下降、肌肉萎缩，在行走时靠身体的力量和惯性甩到前面，像圆规一样画了半个圈，从背后看形似剪刀。因此，当老年人出现“剪刀步”等奇怪的走路姿势时，应警惕脑梗塞。

　　刘晋川表示，除了“剪刀步”，老年人出现突然眩晕、突然失明、四肢麻木等症状时，也可能是脑梗塞的信号，应及时就医。

　　那么，日常生活中，中老年人该如何预防脑梗塞呢？

　　刘晋川建议，首先要严格控制高血压。长期血压高会加速患者动脉硬化的发展，有效控制高血压是防止发生脑梗塞的重要手段之一。患者应严格遵循医嘱，按时吃降压药，定期测血压，保持血压平稳。

　　其次，禁止吸烟。吸烟可加快动脉粥样硬化，是脑梗塞的危险因素之一。长期吸烟可使脑部血流量减少，引起动脉粥样硬化，使血管阻力增加，同时增加脑梗塞的发生概率。

　　此外，要放松心情。过于激动、紧张、忧郁是脑梗塞发病的精神因素。因此，患者应学会调节自己的情绪，保持心情舒畅。另外，要养成规律的作息习惯，避免劳累，尽量不熬夜。　　 

　　王瑞芳