每年的9月21日是“世界老年痴呆宣传日”。随着世界人口老龄化日益严重，患老年痴呆症的人口日益增多，越来越多的人对“老年痴呆症”这个词不再陌生，可是，你真的了解老年痴呆症是什么吗？

　　不少人认为，随着年龄的增长，记忆力减退是正常老化的表现，但是医学发展揭示了记忆力减退可能是阿尔茨海默病（老年痴呆症）的早期症状，是大脑出现问题的警示器。大同新建康医院神经内科专家刘友诚提醒，当家中老人出现记忆力减退时，要引起重视，尽早就医查一查。

　　许多阿尔茨海默病患者在早期患病时没有引起重视，而误以为自己只是记性不好。刘友诚提醒，阿尔茨海默病从无损伤期到重晚期共有7个发展阶段。市民可以依据各发展阶段的特征对照一下，如果发现自己或家人符合相关特征，需尽快到医院神经内科检查。

　　●第1-2阶段

　　患者能察觉到自己的记忆力有所下降，通常表现为忘记熟悉的词语或名字，忘记钥匙、眼镜等日常物品的位置。但临床检查无记忆缺陷的客观证据。

　　●第3阶段

　　一开始，部分患者经过临床检查可被诊断为早期阶段的阿尔茨海默病。此时，患者可能出现以下症状：阅读一篇文章后几乎记不住其中的内容；记不住在初次见面时已介绍过的对方姓名；时常将贵重的物品遗失或放错位置等。

　　●第4阶段

　　会出现明显的认知衰退改变。处于该阶段的部分个人可被诊断为早期阶段的阿尔茨海默病。家人、朋友或同事开始注意到他们的症状。通过临床相关检查可加以辨别。患者常出现的改变如下：不太知道自己周围最近发生的较大事情，进行稍微复杂的日常心算能力下降，如连续计算时出错等。执行复杂工作的能力下降，例如为请客作计划、准备晚餐的能力。记忆力下降，患者变得沉默寡言和孤僻，尤其是在社交场合或生疏地方的情况下。

　　●第5-6阶段

　　患者记忆力出现较大减退，在进行习惯的日常活动时需要大量协助，例如吃饭、上厕所、穿衣服需要协助。患者时常分不清他们所在的位置、日期、星期几或季节，几乎记不起最近的经历和活动，常常会忘记他们配偶、家人、朋友或主要照护者的姓名。

　　●第7阶段

　　患者会丧失回应环境、进行对话的能力，最后无法控制行动，可能只会说单词或词组。需要别人照顾他们的日常生活，不能说话，无法在无支撑的情况下坐立以及抬头，肌肉变得僵硬，吞咽能力下降，终日卧床等，生活完全依赖他人的帮助。

　　刘友诚介绍，阿尔茨海默病在65岁以上年龄段的人群中患病率为5%，超过85岁患病率增加到25%，95岁以上的老人则高达60%，但该病的诊断率却非常低，即使是中重度痴呆的诊断率也只有30%左右。

　　他表示，阿尔茨海默病的早期预防至关重要。首先，应积极控制各种危险因素，包括高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病、高同型半胱氨酸血症等；其次，坚持“管住嘴，迈开腿”，即重视饮食的合理搭配，适当多吃些蔬菜、水果、杂粮、粗粮，保证各种维生素、矿物质和微量元素等有益物质的补充，同时遵循科学的方法加强锻炼。另外，合理用脑，读书看报听新闻，提高自身的认知储备；避免熬夜，保证充足高质量的睡眠；保持愉悦心情和乐观心等。