经常熬夜、玩手机，是否总觉得眼睛干涩、有异物感？看东西模糊、眼痒且易疲劳？开车时，是否会总觉得畏光、眼皮发沉？这也许不仅仅是简单的用眼过度。

　　飞视眼科医院左文渊医生指出，干眼是多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和视功能障碍。干眼表现为眼睛干涩、刺痛、异物感、黏稠感、睁眼困难、泪液多、视疲劳、视力波动、畏光等。

　　引发干眼的原因有很多，包括长时间使用电脑手机、睡眠质量下降、长期戴隐形眼镜、不恰当的眼妆、空气污染、更年期激素改变、糖尿病高血压甲亢等全身疾病、眼科手术等。其中，超过八成的干眼患者伴有睑板腺功能障碍导致的泪膜不稳定。

　　睑板腺位于眼皮里面。当人类眨眼时，睑板腺受到挤压，里面的油脂被挤出来，聚集在泪液的外层，可以延缓泪液蒸发的速度。眨眼的动作还会促进泪液均匀涂布在眼球表面，形成泪膜，对眼球起到保护和滋润的作用。所以，如果你长期眨眼次数太少或不完全眨眼很多，无法形成完整的泪膜，干眼就有可能找上门来。

　　需要提醒的是，并不是眼睛干就是干眼症。诊断干眼症需要结合患者的主观症状及体征进行。目前已有可检测脂质层厚度的仪器能更有针对性地对泪膜成分进行评估。　　  （王芳）