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华北星社区开展体育锻炼专业指导活动

图为体育老师为华北星社区青少年讲解跑步要领。 韩堃摄

  本报讯 (记者 丁亚琴) 为进一步丰富社区青少年的生活,培养青少年对体育运动的兴趣,近日,华北星社区开展了体育锻炼专业指导活动。

  活动中,专业的体育老师现场为青少年讲解跳绳的动作要领、跑步的注意事项等内容,帮助大家掌握科学健身知识、锻炼方法及动作技能,把科学健身的理念带进社区。同时,老师还给大家解答日常锻炼中遇到的困惑,鼓励大家积极地进行身体锻炼。“通过健身知识培训、健身技能辅导,让社区青少年掌握专业体育运动知识,能够熟练掌握1至2项运动技能,助力他们健康成长。”体育老师表示。

  华北星社区相关负责人表示,希望通过这样的活动,普及健康生活方式,优化健康服务模式,带动更多青少年参与到体育锻炼中来,更好地推进全龄康养社区的建设。今后,他们将继续举办更多的公益体育活动,动员更多居民参与体育锻炼。

 
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