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三种最幸福状态,你拥有几种?

  幸福是每个人追求的目标,也是一种内心的状态。无论是生活中的点滴幸福,还是精神上的安宁愉悦,都是人们心中最向往的感受。在我们的生命过程中,可以拥有很多种幸福状态,如家庭幸福、工作幸福、感情幸福等。在这里,我们将介绍三种最幸福的状态,看看你拥有几种?

  有事做,生活有奔头

  听过这样一句话:手忙则心闲,意思是当我们忙碌起来,沉浸于做好手中的事情时,心情就自然而然变得从容平和。

  认真踏实地做点事儿,就是对生活的热爱。多学一项技能,让自己更强大;认真读完一本书,通过书籍去看更宽广的世界;为自己精心做顿饭菜,在烟火气中感受生活的美好。

  有事可做,做喜欢的事,让自己的内心充实平和,让现在的每一天都以自己喜爱的方式度过,就是最好的生活状态。

  有人爱,岁月也温柔

  爱与被爱,大概是世间最幸福的事情了。关心我们的父母、值得信任的朋友、亲密无间的爱人,来自他们的爱意,让我们成为了更好的自己。

  面对亲情,多一分耐心,多一分陪伴;面对友情,多一分真诚,多一分肝胆相照;面对爱情,多一分温柔,多一分分担。以心换心,以情换情,别给自己留下遗憾。

  一个人只有懂得珍惜爱,才值得拥有爱。愿你拥有爱人和被爱的能力,与幸福相会,与美好相拥。

  有所期待,未来有方向

  有所期待,就是知道自己想要什么、要成为什么样的人,从而努力去实现。

  如果你期待规律的作息,那就从今天起早睡早起;如果你期待更强健的体魄,那就从此刻开始做运动。让自己变好最大的动力,从来不来自于其他人,而源自你心里的那份期待。

  当你有所期待,万物都可爱。再平凡的生活,当你能为了那份对未来的期待行动起来,也会变得不一样。

  有事做,让时光变得充实;有人爱,让人生变得温暖;有期待,让未来充满希望。这就是人生最好的状态。

  (市六医院)

 
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~~~——访大同市第六人民医院睡眠医学科主任王天祥
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