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养肺可以多吃2物

  大同新和医院呼吸科王改珍建议,对于一些肺部疾病患者或者是肺功能下降人群来讲,可以多吃以下2物。

  一、百合

  对于一些肺部疾病患者或者是肺功能下降人群来讲,可以每天用百合熬粥或者是煲汤饮用,有着非常好的养肺润肺作用。百合当中所含有的生物碱、膳食纤维、百合苷等成分特别多,这些成分能够起到镇咳祛痰功效。

  尤其是对于肺热而导致的咳嗽现象,有着一定的改善作用。对于支气管当中的一些过多痰液,还可以起到清理的效果。

  二、雪梨

  雪梨当中含有的维生素b族以及胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等成分特别丰富,而且还含有特别多的水分,有着生津润燥以及化痰、止咳、清热等一系列功效。

  对于患有一些呼吸道疾病的人群来讲,可以每天适当的吃一些雪梨,能够起到辅助治疗疾病的作用。对于经常抽烟以及肺功能下降人群来讲,也可以适当吃一些雪梨,能够起到清肺润肺的功效。

  (武珍珍)

 
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