网上流行一段话：暴躁会留在子宫，压力会留在肩颈，郁闷会留在乳房，委屈会留在肠胃。市五医院内分泌科王宏大夫补充道：生气会留在甲状腺里。人们常说“气大伤身”，这形象地概括出过度生气是有害于身体健康的道理。

　　甲状腺是个什么器官？

　　甲状腺是人体脖颈处非常小的一个器官，重量只有20~30克，形状呈H形，像个小蝴蝶。

　　甲状腺是人体内最大的分泌腺，主要功能是合成分泌甲状腺激素，被形象地称为“人体的发动机”。其主要作用是促进机体新陈代谢，维持机体的正常生长发育，对于骨骼和神经系统的发育有较大的影响。甲状腺分泌机能低下时，机体的基础代谢率就低，可出现粘液性水肿。如果在胎儿或婴儿时期甲状腺分泌功能丧失，则骨骼和脑的发育停滞，表现为身体矮小、智力低下的呆小症。甲状腺功能亢进时，可出现心跳加快、失眠、急躁和手颤等，与交感神经和中枢神经的兴奋性升高有关。

　　生气是甲状腺患病的元凶

　　很多负面情绪可直接影响人体的内分泌情况，比如生气、紧张、焦虑等情绪可促使甲状腺激素和皮质醇过量分泌，导致内分泌失调。有研究表明，生气易怒是甲状腺结节的潜在诱因。甲状腺组织和肾上腺组织增生，还会引发甲亢或者肾上腺增生等疾病。甲状腺疾病的发生，与平时工作、学习、生活压力大，情绪紧张、焦虑、抑郁等心理问题有密切关系。已患有甲状腺疾病的患者更不能生气，因为在生气、紧张、劳累时，患者常会感到脖子更加憋闷、眼睛胀痛等，这是甲状腺激素水平随情绪起伏变化的结果。有调查显示，75%以上的甲亢患者发病前有情绪方面的诱因。

　　甲状腺的相关疾病有哪些？

　　甲状腺疾病主要分为内科治疗的甲状腺疾病和外科治疗的甲状腺疾病两大类。内科治疗的甲状腺疾病主要有甲状腺功能亢进症（俗称甲亢）和甲状腺炎症（包括急性、亚急性和慢性甲状腺炎症）。外科治疗的甲状腺疾病包括甲状腺肿和甲状腺肿瘤。两者的主要区别是内科治疗的甲状腺疾病甲状腺功能检查有异常，而外科治疗的甲状腺疾病甲状腺功能检查都正常，但两者并不是绝对孤立的，两者之间也可以相互转变，特别是内科性的甲状腺疾病（如甲亢、甲状腺炎症、甲状腺肿瘤）也可能需要外科治疗。

　　女性更易患甲状腺疾病

　　在临床上，甲状腺疾病的发病率有“重男轻女”的情况，女性甲状腺疾病的发病率几乎是男性的3~4倍，其中很重要的一个因素就是情绪。女性在生活中，情绪较男性更易于波动。由于长期的不良情绪会干扰内分泌水平，导致甲状腺激素分泌异常，压力也会作用于中枢神经系统，从而造成甲状腺激素分泌减少，同时增加了相关疾病的发生风险。特别是女性的青春期、妊娠期、哺乳期、月经期、更年期等生理阶段，激素水平波动较大，有可能过度刺激甲状腺。

　　保护甲状腺有些小妙招

　　除了不生气，尽量保持情绪稳定外，大家还可以从以下几点来保护好甲状腺：1.对着镜子观察，看颈部两侧是否对称、肿大。可以含一口水，用手指触摸颈部下方，将水吞下看颈部是否有突出小肿块；2.均衡饮食，不暴饮暴食；3.戒烟戒酒；4.作息规律，适度运动；5.定期体检。甲状腺发病慢、病程长，应定期检查甲状腺，特别是已患有甲状腺疾病的患者，更应该定期复查。 （晓娟）