近日，市民李先生遇到了一件烦心事。此前因肺炎住院治疗，康复出院后，鼻腔却天天被大量浓稠黄鼻涕“霸占”，鼻子不通气，晚上睡觉只能张嘴呼吸，尝试了多种方法都不见好转。抱着试试看的心态，他坚持用生理盐水冲洗鼻腔，一段时间后，鼻塞、流涕的症状竟然完全消失了。生理盐水洗鼻为何有如此神奇的效果？带着疑问，记者采访了市五医院耳鼻喉科主任医师王占军。

　　“很多人都和李先生有过类似的经历，呼吸道感染痊愈后，鼻部症状却迟迟不消，这其实是鼻腔黏膜在感染后处于炎症状态，分泌物增多且排出不畅导致的。”王占军解释，生理盐水洗鼻的原理并不复杂，它是利用等渗的生理盐水模拟人体体液环境，通过温和的水流压力，对鼻腔内部进行全方位冲洗。一方面水流可以直接冲走鼻腔内的分泌物、过敏原、病菌以及灰尘等异物，减少这些物质对鼻腔黏膜的持续刺激；另一方面生理盐水能够湿润干燥的鼻腔黏膜，帮助受损的鼻黏膜修复，恢复鼻腔正常的生理功能，比如纤毛的摆动功能，从而提升鼻腔的自净能力和防御能力。

　　谈及生理盐水洗鼻的益处，王占军表示，这种物理疗法最大的优势就是安全无副作用，适用于儿童、老人等大部分人群，且操作简单，可居家自行完成。它能有效缓解鼻腔干燥、鼻塞、流涕等不适症状，长期坚持还能降低鼻腔炎症的复发概率，减少鼻腔疾病用药的频率。

　　生理盐水洗鼻具体能改善哪些鼻部疾病呢？

　　王占军给出了详细解答。首先是急慢性鼻炎、鼻窦炎，这是洗鼻最常见的适用病症，尤其是鼻窦炎患者，通过冲洗能清除鼻窦开口处的脓性分泌物，促进鼻窦引流，辅助缓解炎症；其次是过敏性鼻炎，洗鼻可以冲走鼻腔内的花粉、尘螨等过敏原，减轻过敏反应引发的打喷嚏、流清涕、鼻痒等症状；此外，对于干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎患者，生理盐水能补充鼻腔水分，缓解鼻腔干燥、结痂、出血等问题；在呼吸道感染高发期，定期洗鼻还能起到一定的预防作用，减少病菌在鼻腔内的定植。

　　王占军同时提醒，大家在进行生理盐水洗鼻时，要注意选择医用生理盐水或专用洗鼻盐配制的溶液，避免使用自行调配的高浓度盐水，以免损伤鼻腔黏膜；洗鼻的压力和频率也要适度，建议在医生指导下根据自身情况调整，若鼻部症状持续不缓解或加重，应及时就医检查。　　　　　　  

　　（孙晓娟）