本报讯 （记者 董芳） 连日来，市妇联依托市家庭教育协会在大同二十中举办了两场专项心理赋能讲座，直面教师职业压力，立足前沿心理学视角，通过系统理念引领与实操策略赋能，引导教师群体重塑认知模式、疏导职业压力、厚植和谐师生关系。

　　首场讲座中，市家庭教育协会老师以《筑心桥以连师友，赋新能而育芳华》为题，紧扣“认知重构”与“沟通赋能”两条主线，引导教师从“问题导向”转向“发展导向”，推动固定型思维向成长型思维过渡，有效缓释职业内耗、增强育人韧性。次场讲座中，受邀老师带来《幸福的操作系统》专题分享，系统阐释了情绪源于个体对事件解读的内在机理，深入剖析选择性注意、选择性扭曲等常见认知偏差，提出“立于至善，以目标为锚”的情绪调适方略，引导教师构建基于认知觉察的情绪管理新路径，从被动应激转向主动驾驭，将压力焦虑转化为育人定力与内生动力。

　　两场讲座环环相扣、层层递进，既有理论高度，更具实践温度，为该中学全体教师与管理团队提供了切实可用的心理支持工具。