很多人选择晚上洗发，有时头发还没干就睡觉，这样好吗？在此，我市梁之补发经理梁静提醒，头发没干就睡觉，危害很大。

　　1.可能诱发面瘫   一觉醒来脸歪嘴斜，这可不是吓唬人的。面瘫，学名面神经麻痹，它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。这种情况在天冷时尤为多发，头发没干，容易面瘫。

　　2.影响发型发质   很多人都有这样的体验，因为晚上睡觉的时候头发没干，第二天就出现顶着“鸡窝头”的情况，头发乱糟糟。其实，湿发睡觉影响发型只是小部分伤害，还有更深层次的危害，就是影响发质，在梳理过程中极易发生脱发、断发的问题。

　　3.引发感冒   头发不干就睡觉，可能会引发感冒。

　　4.头痛头晕   造成头痛最主要的原因是水分长期滞留于头皮表面，使头皮温度过低，影响大脑血液循环。湿着头发睡到半夜，有些人会感到头皮发麻，还可能出现隐痛。第二天更易出现莫名的头痛或头晕，严重者会恶心呕吐。

　　5.容易落枕   不等头发干透就钻进被窝睡觉，容易造成脖子、背部受寒，使局部气血淤滞，软组织形成充血、水肿、痉挛。

　　6滋生白发   晚上是体内激素分泌最旺盛的时候，促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素。当湿着头发睡觉时，黑色素难以分泌，久而久之，就会出现头发变白的现象。

　　建议大家不要“湿发睡觉”，睡前如果洗头，不管多忙都要把头发吹干再睡。　　　　　　　　  王瑞芳